דיכאון, במה אוכל לסייע לך?

בעקבות הטיפול בפניקה ואגורפוביה תוכלו להרשות לעצמכם להיות במקומות שונים כמו בקניון, בית קולנוע, אוטובוס, מעלית,במקומות סגורים אחרים וכו', בלי להרגיש שאתם במלכודת ממנה אתם רוצים לברוח. תוכלו לחוש הקלה מהסימפטומים הגופנייםים שמלווים פניקה ואגורפוביה כמו דופק מהיר, סחרחורת, אבוד שליטה, פחד לקבל התקף לב וכו'. תוכלו לחוש שליטה רבה יותר במחשבות הקטסטרופליות המלוות את התחושות הפיזיולוגיות ולשפר את דרכי ההתמודדות במצבי פניקה שונים. כחלק מהטיפול נלמד לזהות את כל המצבים בהם מתעוררים מצבי פניקה ולהתמודד איתם בצורה מבוקרת והדרגתית. החשיפה מול כל סיטואציה תעשה רק לאחר שיהיו בידיכם כלים מתאימים להתמודדות.

טיפול בפניקה ואגורפוביה בגישה התנהגותית קוגניטיבית (CBT)הנה גישה פסיכולוגית יעילה ומקובלת בטיפול בבעיה.

להתייעצות או תאום פגישה התקשרו  054-7448667

 

 

קליניקה: מודיעין מכבים-רעות​     |     קליניקה: רמת-חן רמת-גן                               ​טלפון: 054-7448667​     |     cohen.dan.sayag@gmail.com                                לינק לדף באיט"ה