פוביות ופחדים, במה אוכל לסייע לך?

טיפול בפחדים ופוביות יסייע לכם להתמודד עם פחדים ספציפיים כמו פחד ממקומות גבוהים, מעליות, טיסה, מקומות סגורים, מעליות, בעלי חיים, זריקות, וכו'. אם אתם פוחדים מאחד מהדברים הללו, תוכלו ללמוד כי הפחד אינו מחויב המציאות, מוגזם וניתן לטיפול. תוכלו לקבל סיוע ולהתמודד בצורה אפקטיבית יותר ולנהל את חייכם לפי רצונכם ולא על פי המגבלות שלכם.

במהלך הטיפול תוכלו ללמוד בצורה הדרגתית ומבוקרת להתגבר על הפחד. חשוב שתדעו כי ההתמודדות עם המצבים המפחידים תעשה רק לאחר שיהיו לכם כלים להתמודד אתם. אתם תלמדו כיצד לא להמנע מהמצבים המפחידים אתכם ולהפחית את רמת החרדה הסבל והתסכול שלכם. הטיפול בפחדים ופוביות יסייע לכם לתפקד בצורה רגועה וקלה יותר בתחומים שונים של חייכם.

טיפול בפחדים ופוביות בגישה התנהגותית קוגניטיבית (CBT)הנה גישה פסיכולוגית יעילה ומקובלת בטיפול בבעיה.

להתייעצות או תאום פגישה התקשרו  054-7448667

 

 

קליניקה: מודיעין מכבים-רעות​     |     קליניקה: רמת-חן רמת-גן                               ​טלפון: 054-7448667​     |     cohen.dan.sayag@gmail.com                                לינק לדף באיט"ה